Lanches portáteis

Muitas vezes temos de optar por lanches mais rápidos mas também fáceis de transportar.

Para além disso é importante ter em atenção à conservação dos alimentos, principalmente nos dias mais quentes.

Este post é para isso mesmo, dar ideias de lanches portáteis, que podem ser levados para qualquer lado e assim não falhar esta refeição.

Os snacks apresentados vão de encontro às recomendações para lanches saudáveis.