Cookie dought bites
Experimentei estas bites da Ben&Jerry faz 1 ano, numa viagem. Lembro-me de na altura serem um vício perigoso hehe.
Ontem ao olhar para as memórias do Instagram lembrei-me deles e por isso pensei, tenho de recriar isto em casa de uma forma mais equilibrada. E aqui estamos, com uma nova receita!
É uma excelente alternativa para matar a gula com o café do almoço mas mesmo até para um snack rapidinho pré treino. Espero que gostem!
Ingredientes:
2 scoops de proteína em pó (usei caseína de baunilha)
1 colher de sobremesa de manteiga de amendoim
2 colheres de sobremesa de farinha de amêndoa
2 colheres de sobremesa de mel
4 colheres de sopa de água
Chocolate 99% q.b. (para pepitas)
Preparação:
Juntar todos os ingredientes e envolver. Aconselho a juntarem com as mãos, até obter uma massa como a de bolacha.
Formar mini bolinhas e levar ao frigorífico a solidificar bem.
Podem deixar no frio numa caixa fechada. Não precisamos de ser gulosos e comer de uma vez.
