Mcflurry M&M’s
O tempo está a aquecer e começa a apetecer um geladinho certo. A minha estratégia é se for para comer “a sério” amo gelados de bola (amo mesmo!) e como e está arrumado.
Agora para o dia-a-dia gosto de preparar umas coisas em casa e matar a gula de uma forma mais equilibrada (tentando incluir açúcares mais naturais e também adicionando algum teor proteico).
E por isso, hoje foi dia de Mcflurry à moda da Inês! Qual o vosso sabor de Mcflurry preferido? Ou não gostam de todo?
Será que vos desafio a experimentar este?
Ingredientes:
1 iogurte proteico de stracciatella (tipo skyr) (previamente congelado)
2 colheres de sopa de caseína em pó (sabor baunilha) (podem substituir por leite em pó magro)
Preparação:
Para que o gelado possa ser comido imediatamente depois de ser feito é importante congelar o iogurte proteico antes. Pode ser feito nas cuvetes do gelo.
Entretanto picar os chocolates em pedaços.
Depois do iogurte congelado, basta triturar num processador de alimentos juntamente com a caseína em pó.
Adicionar os m&m’s previamente partidos e envolver. Está pronto a comer!!
