Hambúrguer de feijão preto

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Ingredientes:

  • 300g de feijão preto cozido e escorrido

  • 1 c. sopa pasta de sésamo (tahine)

  • Sal qb

  • Pimenta qb

  • 2 c. sopa de azeite mais para cozinhar

Preparação:

  1. Triture todos os ingredientes num processador de alimentos

  2. Forme bolas com a massa e achate-as no formato de hambúrguer

  3. Leve ao frigorífico uns 10 minutos para enrijecer

  4. Cozinhe os hambúrgueres numa frigideira com um fio de azeite

  5. Acompanhe com folhas de espinafres e pesto em pão de milho ou outro a gosto.

    Também pode acompanhar com uma salada colorida.

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